Психология личности и отношений | Psy-Site - Психология личности и отношений | Psy-Site

Саморазвитие: с чего начать самосовершенствование

Саморазвитие: с чего начать самосовершенствование Несоответствие собственной личности желаемого образа вызывает диссонанс. Но всегда можно все изменить! Современный человек — это успешная личность. Она хорошая, здоровая и стройная, точно знает, чего хочет, любит и умеет делать что-то важное, что приносит пользу другим, а ей — и моральное удовлетворение, и доходы. Такая картинка начинает у нас …

Саморазвитие: с чего начать самосовершенствование Читать полностью »

Как выходить из ловушек наших убеждений

Нетворкинг называют социальную и профессиональную деятельность, которая направлена на то, чтобы с помощью круга друзей и знакомых максимально быстро и эффективно решать сложные жизненные задачи и бизнес-вопросы. Также, нетворкинг — это хороший способ познакомиться с большим количеством людей, пообщаться и найти новых друзей.   Как часто вы думали о том, чтобы сделать что-то важное и …

Как выходить из ловушек наших убеждений Читать полностью »

Какова причина действенности психотехники «Турбо-Суслик»?

Какова причина действенности психотехники «Турбо-Суслик»? «Турбо-Суслик» (сокращённо ТС) – психотехника очищения подсознания от того, что мешает получать удовольствие от чего-либо. Также ТС избавляет от того, что вызывает психические страдания. Так что ТС – это практика решения проблем. То, что ТС работоспособен – это не 100%-ный факт: у кого-то ТС работает, а у кого-то – нет. …

Какова причина действенности психотехники «Турбо-Суслик»? Читать полностью »

«Подводная лодка» — одна из самых жестких психологических игр в мире тренингов.

«Подводная лодка» — одна из самых жестких психологических игр в мире тренингов. Сложность — в необходимости пройти по границе своего опыта, мировоззрения, осознать свои убеждения, которые мешают жить на полную катушку! О ЧЕМ ИГРА? • О лидерстве и харизме — игра отличная возможность проверить, каким вас видят окружающие, они готовы идти за вами, рискуя жизнью? …

«Подводная лодка» — одна из самых жестких психологических игр в мире тренингов. Читать полностью »

Мой друг — инопланетянин

Делятся ребята по парам кто с кем хочет. и вы им говорите что все ваши слова они должны изображать всем телом — актерское мастерство — пантомима. и вы начинаете: ОЙ. А КТО ЭТО? МММ… СТРАННАЯ ЛИЧНОСТЬ… КАКИЕ УШКИ У НЕЕ! ПРЯМ КАК У МЕНЯ КРАСИИИВЫЕ ОЙ НОСИК ТО КАКОЙ, НОСИК ОЙ КАКИЕ НОЖКИ и т.д. …

Мой друг — инопланетянин Читать полностью »

Уровни проживания эмоций.Меньше стресса за один шаг

Cегодня мы поговорим про лайфхак который касается конкретного механизма проживания ваших эмоций,точнее даже не механизма,вектора стратегии проживания ваших эмоций.C точки зрения практической психологии существует несколько уровней, ми выделим 7 остальных уровней того как вы можете проживать свои переживания. 1) Первый уровень это то что вы делаете про себя,то есть мысленно допустим вы столкнулись какой-то эмоции …

Уровни проживания эмоций.Меньше стресса за один шаг Читать полностью »

Неофобия — боязнь изменений. Как преодолеть страх

Неофобия — боязнь изменений.Как преодолеть страх  Боязнь изменений — неофобия — это неумение приспосабливаться к новым обстоятельствам, постоянно возникают в современном мире и требуют быстрой адаптации. Привыкнуть и реализовать себя в изменившихся условиях, способен не каждый. Страх перед изменениями время подчиняет себе всю жизнь, и человек находится в постоянном тревожно-фобических расстройств. При этом тревога может …

Неофобия — боязнь изменений. Как преодолеть страх Читать полностью »

Способы «преодолеть» или «победить» тревогу.

Попытки справиться с тревогой — непрерывная битва для многих из нас. Это не игра и не соревнование. Невозможно преодолеть тревогу однажды и покончить с ней навсегда. Правда в том, что жизнь — непростая штука. Мы постоянно сталкиваемся с неприятными вещами. И это порождает множество тревог. Что если мой бизнес рухнет? Что если я никому не …

Способы «преодолеть» или «победить» тревогу. Читать полностью »

Патологическая тревога и страх

Патологическая тревога и страх. Как победить тревожность Тревога — естественное чувство страха перед угрозой, которая позволяет ее заметить и принять соответствующие меры. Если причина опасности известна, употребляется термин страх, а если тяжелая для определения — срок тревога. Патологические состояния характеризуются неадекватностью интенсивности реакции к причине, которая является источником страдания, и мешает жизнедеятельности пациента. КЛИНИЧЕСКАЯ КАРТИНА …

Патологическая тревога и страх Читать полностью »

Как решить психологические проблемы любимого человека?

Человек сталкивается каждый день с трудностями. Как решить психологические проблемы любимого человека? Поэтому новый день является неким испытанием. Которое необходимо преодолеть, чтобы солнечная погода сменило туманный день. Кому-то в помощь нужны близкие люди, друзья или любимый человек, а кто-то закрывается от всех и копается в себе, чтобы найти возможность решить проблемы. Сегодня мы затронем самую …

Как решить психологические проблемы любимого человека? Читать полностью »