Время от времени в любой, даже самой спокойной и счастливой семье, случаются ссоры. Однако от поведения в конфликтной ситуации членов семьи во многом зависит ее будущее. Если придерживаться определенных правил спора, можно придти к пониманию и найти оптимальное решение, не травмируя психику друг друга, не оставляя глубоких ран в душе близких вам людей.
Вот эти поистине «золотые» правила спора:
1. Не стремитесь во что бы то ни стало доказать свою правоту. Даже если вы на 100% уверены в том, что правы именно вы, а не ваш супруг, будьте мягче, гибче – ведь все-таки важнее не выиграть спор, а сохранить добрые отношения. Во время ссоры в семье старайтесь найти общие точки зрения на возникшую ситуацию и выбрать оптимальный для всех членов семьи вариант решения конфликта.
2. Обсуждайте только данную конкретную ситуацию. Не стоит в момент ссоры припоминать все оплошности и недостатки друг друга. Ни к чему хорошему это не приведет: спор может стать бесконечным, а «раны», нанесенные друг другу в порыве эмоций, способны серьезно ухудшить ваши взаимоотношения.
3. Приводите такие аргументы, чтобы получить понимание своего оппонента, а не желание возражать и активно сопротивляться. Помните, что от вашего поведения в конфликтной ситуации зависит, решите вы данную проблему или только усугубите ее. Ведь, как говорится: «Можно выиграть бой, но проиграть войну».
4. Иногда в споре необходимо сделать перерыв. Если вы никак не можете договориться, отложите обсуждение сложившейся ситуации на некоторое время. Когда страсти поутихнут, и вы, и ваш партнер сможете спокойно обдумать данную тему, осмыслить позиции друг друга. Скорее всего, вы увидите проблему немножко в другом свете и сможете придти к общему решению.
5. Не оскорбляйте и не унижайте друг друга. Из-за чего бы ни случилась ссора в семье, не стоит опускаться до ругательств и обидных эпитетов. Обсуждать нужно не человека, даже если он очень сильно провинился, а тот поступок, который он совершил. Даже в конфликтной ситуации старайтесь уважительно относиться друг к другу, тогда вам легче будет решить наболевшую проблему.
6. Будьте аккуратны с невербальным проявлением эмоций. Иногда презрительное выражение вашего лица, фырканье, закатывание глаз, демонстративные вздохи и оскорбительные жесты могут обидеть близкого человека не меньше сказанных слов. Но ведь цель вашего поведения в конфликтной ситуации не в том, чтобы нанести обиду, а в том, чтобы придти к общему решению.
7. Не употребляйте фразы типа: «Вечно ты так поступаешь…», «Ты никогда не делаешь…» и т.д. Подобные заявления заставляют вашего оппонента обороняться, оправдываться, доказывать свою правоту вместо того, чтобы искать возможности решения возникшей неприятной ситуации.
8. Выбирайте время и место для семейных ссор. Не стоит выставлять напоказ все семейные неурядицы. Поэтому конфликты лучше разрешать подальше от посторонних глаз. Скандал в людном месте или на работе у супруга не добавит теплоты в ваших отношениях. Необходимо учитывать и время, когда вы собираетесь устроить семейные «разборки». Не следует решать какие-то проблемы после тяжелого рабочего дня, когда силы и нервы уже на пределе или, например, в знойный душный полдень, когда мозг не способен к адекватному восприятию критики.
9. Будьте конструктивны. Не затевайте спор ради спора. Предлагайте позитивные решения ситуации, которые могли бы устроить всех членов семьи.
10. Будьте готовы смириться с некоторыми вещами. Не стоит устраивать скандалы по любому поводу. Что-то в своем близком человеке надо просто принять. Ведь вы тоже не идеальны, и многие ваши недостатки ваш партнер принимает. Иногда нужно просто подстроиться под какие-то условия жизни, а не устраивать бесконечные конфликты. Лучше направьте свою энергию на более важные дела.
А для мужчин есть еще одно особое правило спора: последнее слово в любой ссоре оставляйте за женщиной, иначе все, что вы скажете после, станет началом нового конфликта.