Добавить в избранное Карта сайта
 
Главная / Тренинги / Теория тренинга / Музыкотерапия


Теория тренинга

Музыкотерапия

МузыкотерапияЧто такое музыкотерапия? Это воздействие музыки на человека с целью корректирования его физического и психического состояния. Метод музыкотерапии может быть применен вместе с другими арт-методами для более сильного воздействия и эффекта, а может использоваться полностью изолированно, как главный фактор воздействия, например групповое или индивидуальное музицирование.

Метод музыкотерапии уже давно начали применять для редактирования эмоциональных отклонений, также многие страхи можно победить, используя этот метод. В Швеции есть специальная школа, которая занимается глубинной психологией, метод музыкотерапии является там самым важным методом, так как у музыки есть свойство проникать в самую глубину, самую суть нашего разума. Также если  больной не хочет идти на словесный контакт, то музыка может помочь тоже, при депрессии необходимо включить музыку тихую спокойную, при сильном возбуждении громкую, быструю.

Каким образом происходит воздействие музыки на человека?  Оказывается, что наша нервная система и, следовательно, мускулатура обладают способностью восприятия и усвоения ритма. Таким образом, музыка может стимулировать наши физиологические процессы, и в вегетативной и в двигательной сфере.  Ритм каждого отдельного органа всегда соразмерен. Ритм внутренних органов и ритм нашего движения связаны между собой.  Ритмические движения – это некий двигательный стереотип, представляющий собой единую систему. Именно поэтому, если использовать музыку как раздражитель ритмов, можно достигнуть повышения ритмических процессов нашего организма, при этом уменьшатся энергетические затраты.

Известно,  что во время длительных походов ритм марша военных чуть спокойней, чем ритм  человеческого сердца. В таком темпе можно очень долго идти, не уставая и не останавливаясь. А те марши, которые проводятся во время парадных шествий, имеют более энергичный и быстрый ритм, и поэтому ритм сердцебиения во время такого марша увеличивается, что бодрит и мобилизует наш организм.

Кроме ритма важную роль играет интонация музыки. Музыкальный инструмент, который оказывает самое сильно влияние на состояние человека – это орган.

Музыка может влиять на настроение человека. Степень влияния определяется интеллектуальными особенностями, уровнем музыкальной подготовки, а также особенностями слухового восприятия человека.

Ритм и тональность музыки могут вызывать различные эффекты, например, пульсирующие ритмы действуют на человека возбуждающе, такие звуки раздражают человека и вызывают негативные эмоции, мягкие ритмы наоборот успокаивают.

Методы музыкотерапии позволяет психологу устанавливать нужный контакт с клиентом, регулировать эмоциональное состояние клиента.

Итак, существует несколько эффектов музыкотерапии:

  • катарсис – эмоциональная разрядка
  • облегченное восприятия и переживание проблем
  • приобретение новых навыков эмоционального общения

Существует две формы музыкотерапии:

1) активная форма -  человек выражает себя в музыке. Часто используется во время групповой музыкотерапии. Людям выдаются различные инструменты, например, колокольчики, барабаны. Клиентам предлагаются определенные темы для музыкального диалога, и участники разыгрывают некую сценку с помощью музыки.

2) пассивная форма - человек лишь прослушивает предложенную музыку. Снижает нервно-психические напряжения.

 
Поделись статьей с друзьями!

Добавить комментарий


Защитный код
Обновить



Яндекс.Метрика