Добавить в избранное Карта сайта
 
Главная / Тренинги / Теория тренинга


Теория тренинга
Практика медитаций

Медитация является трансовым состоянием Практика медитацийабсолютного покоя, полного расслабления и осознанием происходящего вокруг. Медитация для успокоения направлена на окончание душевных переживаний и прекращение мыслить негативно. Чаще всего, люди ведут внутренний монолог с собой с участием негативных мыслей,  поэтому медитация существует, как способ остановить негативный поток.

Медитация, как процесс, несет в себе такие практики, которые ведут к состоянию транса. Медитация может проявляться через молитву, танец и др., что приводит к медитативному трансу.

Издавна медитация (от лат. meditatio — размышление, обдумывание) считается приемом индийской духовной практики и включает в себя эзотерику, религиозность и капельку волшебства.

 
Арттерапия

АрттерапияКакие ассоциации у вас вызывает слово «арттерапия»? Скорее всего, лечение, исцеление искусством. Однако это не столько лечение, сколько развитие творческих навыков человека, креативности, а также это способ обретения внутренней гармонии. Методы арттерапии исцеляют душу с помощью искусства и творчества.

 
Сказкотерапия

СказкотерапияС давних времен родители рассказывают своим детям занимательные истории.  Наказание не являлось способом поученья, сначала родители вели поучительный рассказ, в котором лежала мудрость поколений, которая помогала находить ребенку выход из ситуации, стать самим собой,  а также наладить отношения с окружающим миром.

 
Музыкотерапия

МузыкотерапияЧто такое музыкотерапия? Это воздействие музыки на человека с целью корректирования его физического и психического состояния. Метод музыкотерапии может быть применен вместе с другими арт-методами для более сильного воздействия и эффекта, а может использоваться полностью изолированно, как главный фактор воздействия, например групповое или индивидуальное музицирование.

 
Личность тренера и его деятельность

Личность тренера и его деятельностьСегодня довольно часто можно слышать о проведении тех или иных тренингов, а также об известных тренерах и их деятельности. В связи с растущей конкуренцией на рынке тренинг-услуг к тренерам предъявляются высокие требования. О некоторых из них мы расскажем ниже.

Тренер или ведущий тренинга – это подготовленный специалист, который проводит личностные или бизнес-тренинги. Он должен пройти профессиональную подготовку именно в той сфере, которая станет предметом его дальнейшей тренинговой деятельности. Например, ведущие психологических тренингов обязаны иметь образование психолога и сертификаты, подтверждающие их квалификацию именно в этой области. Поэтому процедура сертификации очень важна и ее стремится пройти каждый уважающий себя тренер.

 
Лечение цветотерапией

Лечение цветотерапиейСуществует множество фактов, доказывающих, что еще древние цивилизации умели лечить цветом. Недавно были найдены египетские тексты 1550 годов до нашей эры, в которых написано о том, что египтяне использовали лечение  цветотерапией. В Древнем Египте также строились специальные целительные храмы, прийти в который мог каждый желающий.  Египтяне знали о секрете воздействия цвета на человека.   В таких храмах находились большие экраны из кварца, которые играли роль призмы, то есть расщепляли солнечный свет на 7 основных цветов. Каждый цвет был направлен в определенную комнату. То есть люди, страдающие от нехватки энергии и пассивного настроения, заходили в «красную» комнату, это повышало их жизненный тонус.  А те люди, которые стремились к спокойствию и умиротворению, заходили в «синюю» комнату или «зеленую».  Через цвет люди получали определенную энергию, этот способ действительно работал.

 
Корпоративные тренинги - обучение персонала.

Корпоративные тренинги - обучение персонала.Корпоративные тренинги – это отличный  способ повышения квалификации сотрудников. Обычно они проводятся по заказу руководства с целью обучения персонала, оптимизации работы коллектива, улучшения отношений в коллективе, а также распределению обязанностей. На таких тренингах обычно тренируют деловые и профессиональные навыки.

 
Какого цвета дни в неделе?

Какого цвета дни в неделе?Вы никогда не задумывались, почему вас привлекает тот или иной цвет? Почему в один день хочется одеть что-нибудь зеленое, а в другой день желтое? Наш выбор происходит неслучайно.

Солнце – это символ жизни. Когда солнце встает, жизнь начинает просыпаться. Это огромный источник энергии, который дает нам тепло, свет, управляет нашей жизнью и жизнью природы. Недаром у всех древних народов существовали обряды и обычаи, посвященные встрече или провожанию солнца. Солнце управляет нашим днем, определяет его границами. Каждый раз цветовая гамма захода и восхода могут быть разными. Одинаковые восходы происходят циклично раз в семь дней.

 
Психологический тренинг – путь к самосовершенствованию!

Психологический тренинг – путь к самосовершенствованию!Все мы неоднократно слышали о психологическом тренинге. Для чего он необходим и чем может помочь? И главное, как подобрать себе необходимый тренинг?

Психологический тренинг – это особый способ обучения и трансформации своей жизни в лучшую сторону.

Тренинг – (от англ. train тренировать, тренироваться) – система методов, нацеленных на развитие навыков самосовершенствования, самопознания, коммуникации и саморегуляции. На сегодняшний день тренинг является наиболее действенным способом обучения, саморазвития и решения проблем в разных жизненных ситуациях

 
История психологического тренинга в России

История психологического тренинга в РоссииИстория тренингов в России имеет богатую традицию, независимую от европейских стран. На рубеже XIX и ХХ веков Станиславский начал реформу театра, создав революционную систему подготовки актеров. Она опиралась на психофизику актера, помогая ему развивать как эмоциональную, так и физическую стороны своего мастерства. Сотни упражнений, которые Станиславский, совершенствуя систему, создавал до конца своей жизни, могут считаться началом тренингов в России.

 
Как появились психологические тренинги?

Как появились психологические тренинги?Предпосылки появления тренинга

Если под тренингом подразумевать метод передачи знаний, в котором акцент сделан на активную деятельность человека под присмотром учителя, то такая форма обучения, вероятно, появилась вместе с людьми. Передача знаний происходит даже в животном мире.

Котята играют с мышью, которую им приносит мать, под присмотром кошки. Что это?  Тренинг?

 




Яндекс.Метрика