Добавить в избранное Карта сайта
 
Главная / Тренинги / Психологические техники / Чудесная диета: наполняем себя жизненной энергией


Психологические техники

Чудесная диета: наполняем себя жизненной энергией

Чудесная диетаВесна – время, когда практически все стремятся выглядеть лучше, стройнее, привлекательнее. Многие задаются вопросом: где бы найти простую и эффективную диету, при этом не тратя дополнительного времени и не лишая себя радостей жизни. Мы предлагаем вам чудесную диету, которая поможет вам стать немного счастливее и увеличит жизненную энергию за предельно короткие сроки. Буквально за 3 дня вы утроите свою жизненную силу, преобразитесь внутренне и внешне, поднимете свое настроение, необходимо будет лишь выполнять несложные рекомендации в определенное время.

Утро

После обычных гигиенических процедур, возьмите лист бумаги, фломастеры или карандаши и красиво напишите заголовок: «Моя жизненная энергия безгранична». Под заголовком нарисуйте картинку, которая ассоциируется у вас с безграничностью. Это может быть океан, или звездное небо, или солнечный свет, или колесо водяной мельницы… Совсем неважно насколько высоки ваши художественные способности, тут главное, чтобы рисунок был выполнен с любовью.

Закончив свой шедевр, идите завтракать, положите рисунок на стул и только тогда садитесь на него. С этого момента вы сели на чудесную диету! Во время завтрака обратите внимание на новые ощущения: бодрость и энергия поднимаются вверх по позвоночнику, наполняя вас свежими силами, стирая все запреты и ограничения, вы чувствуете, что на многое способны, что любое дело вам по плечу.

Закончив завтрак, картину своей безграничной жизненной силы повесьте на самое видное место.

День

В течение всего дня старайтесь благодарить все вокруг за то, что этот мир насыщает вас жизненной энергией. Благодарите дома, деревья, скамейки в парке, случайных попутчиков, бездомных собак, солнце и облака, воздух и пролетающую в небе птицу… Ощутите, как вы излучаете благодарность, делитесь ею с миром – в этом главный секрет простой и эффективной диеты.

Вечер

Когда все домашние дела уже закончены и наступает время для отдыха, подойдите к зеркалу и, глядя в него, поблагодарите себя за этот прекрасный день. Благодарите каждый орган, каждый пальчик, каждый волосок, каждую родинку, каждую клеточку своего тела. Особое внимание уделите тем частям тела, которые сильнее всего устали или болят – ведь они потратили больше своей энергии. Поблагодарите каждый позвонок, начиная с самого нижнего. Прочувствуйте, как вместе с благодарностью, ваш организм наполняется новыми силами. Направьте наполнившую вас энергию в мир, благодаря этот мир за безграничность и любовь.

И пусть чудесная диета наполнит вашу жизнь безграничным счастьем!

 
Поделись статьей с друзьями!

Добавить комментарий


Защитный код
Обновить



Яндекс.Метрика