Добавить в избранное Карта сайта
 
Главная / Развитие личности / Психология успеха / Как стать счастливым человеком?


Психология успеха

Как стать счастливым человеком?

Как стать счастливым человекомМногие считают, что человеку нужно для счастья соблюдение множества условий. Они думают,  что счастье в жизни человека  появляется, если получить хорошее образование, устроиться на престижную работу, удачно выйти замуж или жениться, иметь много денег и т.д. С течением времени появляются новые причины: появление долгожданного ребенка, повышение по службе, приобретение большой квартиры, роскошной машины и т.п.  Если вы ставите свое счастье в зависимость от каких-то условий, то, скорее всего, будете разочарованы. Ведь как только выполняется одно условие, тут же возникает несколько других.  Давайте попробуем вместе разобраться,  как стать счастливым человеком?

1. Если вам от чего-то тоскливо, одолевают тяжелые мысли – быстрее гоните их прочь.  Помните, что сгустившиеся над вами тучи – не на века, а после бури всегда бывает хорошая погода.  Вера в лучшее поможет пережить обстоятельства, которые  вы не в силах изменить.

2. Даже в сложных жизненных ситуациях вспоминайте счастливые моменты,  которые вы когда-то испытывали.  Пройдитесь по улочкам, где вы гуляли с любимым человеком, вдохните аромат цветущего луга, который напомнит вам о беззаботном детстве, полюбуйтесь красотой зимнего леса, напоминающем о волшебстве новогодних праздников. Возможно, какая-то музыка или  старый уютный свитер станут «якорями счастья» в вашей жизни, т.е. будут вызывать те же счастливые ощущения, что и тогда, когда вы их впервые испытали.

3. Возьмите за правило регулярно делать «гимнастику счастья». Для этого чаще улыбайтесь своим близким, сослуживцам,  да и просто прохожим. Вживайтесь в  роль счастливого человека, пусть все считают, что вы счастливы. Благодарите судьбу за самую малость: быстро подошел нужный автобус – здорово, услышали комплимент в свой адрес – радость, на выходные выдалась хорошая погода, и вы удачно провели время – счастье!

4. Стремитесь к тому, чтобы добавить счастливые моменты в жизнь окружающих вас людей.  Например, уделите несколько минут для общения с одинокой соседкой, помогите приезжему найти кратчайший путь до нужного ему места, пожелайте продавцу удачной торговли  и т.д. Навсегда вычеркните из своей памяти стереотип: «Пришла беда – открывай ворота». Ваша новая установка: «Счастье – заразительно!»

5. Помните, что счастье  вряд ли возможно познать в одиночку. Проявляйте больше внимания и заботы к тем людям, которые сделали вашу жизнь интереснее, радостнее, ярче.

6. Искореняйте в себе привычку осуждать поступки  и действия других людей, ведь у всех у нас бывают ошибки. Чем меньше вы критикуете, тем меньше испытываете негативных эмоций, которые отравляют вам жизнь. Столкнувшись с несправедливостью, не накручивайте себя, а лучше от всего сердца пожелайте обидчику счастья – ведь счастливый человек не захочет причинять кому-то боль.

7. Не огорчайтесь, если у вас не получается сразу же стать на 100% счастливым человеком. Радуйтесь даже маленьким счастливым моментам, и со временем их станет больше. Постоянно испытывать счастье нереально, вы же не сумасшедший.

8. Представьте себе, что ваше нынешнее положение – это то, чего вы мечтали добиться, и ведите себя соответственно – будьте на вершине счастья.

9. Никогда не сравнивайте себя с другими и не завидуйте, ведь у каждой медали есть оборотная сторона, о которой вы ничего не знаете. Зависть разъедает душу и убивает счастье в жизни человека. Да и стоит ли завидовать, если ваша жизнь полна чудес и приятных сюрпризов.

Чтобы понять, как стать счастливым человеком, необходимо усвоить, что жизнь – это не сплошные подвиги и победы. Каждый день вам приходится преодолевать некие препятствия, воспринимайте их не как барьеры, выстроенные темными силами специально для вас, а как очередные ступени на пути самосовершенствования. Помните, что счастье – это путь, а не какой-то определенный пункт назначения. счастье в жизни человека возможно только здесь и сейчас, оно не требует никаких дополнительных условий и его нельзя отложить на потом.

 
Поделись статьей с друзьями!

Комментарии  

 
-2 #3 Саша 06.08.2014 17:40
Ещё вегетарианство. Поедая мясо, человек понимает, что совершил грех соучастия в убийстве живого существа.
Цитировать
 
 
+2 #2 вера 28.12.2013 19:57
:lol: счастье-жизнь :P
Цитировать
 
 
-1 #1 Вячеслав 18.01.2013 19:05
Чтобы стать счастливым человеком, достаточно просто интересоваться у тех, кто уже счастлив.
И узнать все секреты.
Цитировать
 

Добавить комментарий


Защитный код
Обновить



Яндекс.Метрика