Добавить в избранное Карта сайта
 
Главная / Развитие личности / Психология общения / Психология общения и проблема одиночества


Психология общения

Психология общения и проблема одиночества

Психология общения и проблема одиночестваЧеловек по своей сути очень противоречив: в нем уживаются добрые и злые намерения, положительные и отрицательные качества, веселое и серьезное настроение и пр. Человек способен одинаково сильно хотеть общаться и также сильно стремиться побыть одному, в полном одиночестве.

 На протяжении многих тысячелетий люди стремились либо смириться с одиночеством, либо побороть его. Лишь философы могли оценить по достоинству минуты одиночества. Какой бы насыщенный и активный образ жизни ни вел человек, он все равно переживает чувство одиночества, которое может застигнуть его в толпе, с любимым человеком или наедине с самим собой. В  психологии общения принято считать, что подверженность чувству одиночества зависит от личности человека.

Какой тип личности чаще чувствует себя одиноким? Если воспользоваться классификацией, по которой все люди делятся на интровертов и экстравертов, то можно сказать, что интроверт («человек в себе») часто одинок, находясь в толпе. Что не скажешь об  экстраверте, для которого толпа – самая любимая стихия. Он найдет общий язык с любым окружением и при недолгом знакомстве. Общительному человеку не знакомо чувство одиночества среди людей, ему важна смена впечатлений, которые дарят новые знакомства. Интроверту важно осознавать, что у него есть друг, с которым он может в любой момент поговорить. Такому человеку сложнее установить взаимоотношения с окружающими.

Однако в природе не существует «чистых» интровертов или экстравертов. Черты экстравертного и интровертного поведения в той или иной пропорции сочетаются в каждом человеке. Таким образом, на свете нет ни одного человека, который бы не ощущал одиночество или не страдал бы от отсутствия внимания к собственной персоне.

Примечательным является тот факт, что в больших городах люди чаще испытывают одиночество, не смотря на хорошо развитую индустрию развлечений.

Так почему же время от времени мы сталкиваемся с проблемой одиночества?

С первых дней своей жизни ребенок находится под неусыпным вниманием взрослых, окружен заботой и любовью. Он играет с другими детьми и не думает об одиночестве. Как только ребенок начинает говорить «Я» и понимать свое отличие от других детей, у него вырабатывается собственный характер. И в этот момент появляется чувство одиночества.

В благополучной семье, когда ребенку разрешают проявлять свою индивидуальность, проблема одиночества выражена слабо. Если же ребенку постоянно навязывают чье-то мнение (отца или матери), заставляют делать то, что когда-то сами не реализовали, возникает состояние эмоционального напряжения. В такой ситуации ребенок, с одной стороны, не хочет идти против воли родителей, огорчать их, но и, с другой стороны, не хочет заниматься тем, что ему чуждо. Изначальное невнимание родителей к индивидуальным чертам характера ребенка, к его творческим способностям приводит к развитию чувства одиночества, отчуждения и непонимания, что во взрослой жизни может привести к серьезным проблемам.

Однако проблема возникновения одиночества зависит не только  от воспитания, но и от развития личности. Известно, что самые талантливые люди создавали свои творения, когда оставались одни и концентрировались на своей идее. Кроме того, человек не может постоянно находиться в обществе людей, ему так же необходимы минуты спокойствия, когда он может побыть наедине со своими мыслями, чувствами.

Одиночество неизбежно и потому стоит направить его в полезное русло. Например, в минуты, свободные от общения, заняться самообразованием, либо общаться, но не впустую, а с нужными, интересными людьми, общение с которыми повышает ваш интеллектуальный уровень. Ответьте на вопрос: что способствует вашему личностному росту – посещение дискотек, клубов или путешествия, прогулки в музеи, чтение книг? Конечно, «убивать время» можно разными способами, но помните, что от себя, любимых, нам никуда не уехать и не уйти.

Какое общение может решить проблему одиночества?

На работе, в учебе, в творчестве и сотрудничестве мы способны делать других людей счастливыми и, в свою очередь, получать от этого удовольствие и не чувствовать себя одинокими.

Не смотря на то, что одиночество порой нам очень необходимо, оно может таить в себе некоторую опасность. Когда одиночество становится частым явлением, человек, вопреки желанию, начинает страдать, и проблема одиночества становится очевидной. Одинокий человек – это человек, лишенный близких друзей, теплого общения, поддержки, новых впечатлений.

Что нужно сделать, чтобы перестать страдать от одиночества?

Прежде всего, неоюходимо понять, какого общения и с кем лишен данный человек, каких впечатлений ему не хватает. А потом восполнить то, в чем остро нуждается тот или иной человек. Не имеет смысла рекомендовать мужчине или женщине сходить в клуб и познакомиться с новыми людьми, не выяснив настоящую причину одиночества. Важно правильно определить и удовлетворить ту потребность, которая породила проблему одиночества.

Например, мужчина жалуется на одиночество и отсутствие верной подруги в его жизни. на поверхности – желание удовлетворить потребность в женском общении. А если посмотреть глубже – потребность в женщине как близкой подруге может быть связана с нехваткой женского внимания, потребностью проявлять мужские качества, защищать и заботиться о ком-то, страхом оставаться в одиночестве по ночам, желанием быть выслушанным. Проблема одиночества не решится, когда он найдет девушку-подругу и поймет, что искал совсем другое. Ведь выслушать может и мама, а заботиться можно и о собаке с кошкой. Поэтому так важно четко представлять, чего вы хотите в жизни. Именно в этом и состоит самый эффективный споб решения проблемы одиночества.

 
Поделись статьей с друзьями!

Добавить комментарий


Защитный код
Обновить



Яндекс.Метрика