Добавить в избранное Карта сайта
 
Главная / Детский мир / Беременность и роды / Страхи беременных


Беременность и роды

Страхи беременных

Страхи беременныхМногие женщины испытывают некий психологический барьер, готовясь к материнству. Страхи беременных отнимают у них покой и часто становятся причиной тяжелых депрессий. Чего же так боятся будущие мамы?

1. Страх не справиться с родительскими обязанностями. Чаще всего этого боятся юные женщины, которые еще не повзрослели. Они не хотят взваливать на себя груз ответственности. Такие страхи  могут говорить об инфантильности будущей мамы.

2. Страх перемен в жизни. Больше всего грядущие перемены пугают тех женщин, которые ценят независимость, активно работают, любят свое дело, успешно строят карьеру. Физиологическая готовность к материнству вступает в противоречие с нежеланием постоянно находиться рядом с малышом, уделять ему большую часть своего времени и сил, зависеть от его ритма жизни. Но любые трудности преодолимы, стоит только найти правильный подход к решению возникшей ситуации. Ведь многие преуспевающие женщины удачно сочетают свою карьеру и воспитание детей. Заранее позаботьтесь о том, кто будет вам помогать по дому, оставаться с ребенком, когда возникнет  необходимость отлучиться. Продумайте новый график: возможно, вы договоритесь с начальником, и большую часть работы сможете делать дома, лишь ненадолго появляясь на рабочем месте. В конце концов, жизнь многогранна, и лишать себя возможности испытать чувство материнства, пусть даже ради самой лучшей в мире работы, было бы несправедливо. Как знать, может быть, труд мамы станет для вас важнее и интереснее самой головокружительной карьеры?

3. Страх испортить фигуру. Среди множества страхов беременных, этот, пожалуй, встречается чаще всего. Многие женщины очень дорожат своей внешностью и боятся, что после родов  увеличится их  вес, появятся растяжки, изменится форма груди. Но если, правильно питаться, поддерживать нормальную физическую активность, применять профилактические меры для защиты кожи от растяжек, то всех этих неприятностей можно избежать. Очень поможет преодолеть этот психологический барьер и поддержка любимого мужчины.

4. Страх испытать боль во время родов. Чем ближе дата предстоящего рождения ребенка, тем сильнее этот страх. Готовясь к материнству, постарайтесь узнать все подробности о родах. Регулярно посещайте занятия для будущих мам, не пропускайте визиты  к врачу, читайте научно-популярную литературу по данной теме. Постарайтесь выбрать для себя то лечебное учреждение, где, по отзывам пациентов, оказывают высококвалифицированную медицинскую помощь при родах. Старайтесь настроить себя оптимистично, ведь рождение ребенка – величайшее чудо, которое вам доверила природа.

5. Страх за здоровье будущего малыша. Часто такие страхи беременных возникают у тех женщин, знакомые которых родили детей с тяжелыми патологиями, или у их родственников есть дети-инвалиды. Постарайтесь отгонять от себя дурные мысли, чтобы не притягивать неприятности. Вовремя проходите все необходимые обследования, следите за своим здоровьем, правильно питайтесь, больше бывайте на свежем воздухе, соблюдайте режим дня, избегайте стрессовых ситуаций. Помните, что беременная женщина, по возможности, должна видеть и слышать только все самое прекрасное – музыку, голоса птиц, красоту природы, добрые душевные фильмы, красивые произведения искусства. Чаще представляйте, каким будет ваш малыш, сколько радостных моментов он будет вам доставлять.

Пусть ваша беременность станет для вас ожиданием счастья, которое не способны разрушить никакие страхи.

 
Поделись статьей с друзьями!

Добавить комментарий


Защитный код
Обновить



Яндекс.Метрика